«Вот геморрой» - говорим мы в повседневной жизни про разные серьезные проблемы. На самом деле, название одной из болезней уже давно стало синонимом больших неприятностей.
Что же это за болезнь?

Один из энциклопедических словарей дает такое описание заболевания: «Геморрой – болезненное расширение вен заднего прохода и прямой кишки, в основном в виде отдельных шишек, узлов продолговатой либо шароподобной формы, которые размещены кольцами внутри кишки (внутренний), или снаружи отверстия заднего прохода (наружный)». При развитии болезни в области ануса появляется зуд, жжение, возникает ощущение инородного тела в прямой кишке, а при наличии воспаления или трещины слизистой – повышение температуры, боль, особенно во время стула. Для геморроя также характерны кровотечения до, во время, и после стула.

Когда возникает?

Каждый из нас, рано или поздно, может столкнуться с проблемой геморроя, так как причины возникновения болезни масса. Среди них такие противоположные явления как малоподвижный образ жизни и тяжелая физическая нагрузка. Недостаточная активность не стимулирует кровообращение, а физические перегрузки вызывают застой крови в венах, повышая венозное давление, что в результате приводит к потере венозными стенками эластичности.
Фактором риска так же являются хронические запоры, злоупотребление алкоголем либо острой пищей, чрезмерное применение антибиотиков, беременность, роды. Все это содействует развитию застойных явлений в малом тазе, снижению моторной функции кишечника, переполнению геморроидальных вен кровью, что в свою очередь, вызывает их болезненное растяжение и выпячивание в просвет прямой кишки.

Как жить с геморроем?

Обратите внимание на свое питание. Нормальный, сбалансированный дневной рацион обязательно должен содержать достаточное количество жидкости (2-3 литра) и продуктов, которые оказывают благотворное влияние на пищеварение (черный хлеб с отрубями, овощи, фрукты, чернослив, овсяные, ячневые крупы, грубоволокнистые сорта мяса и т.д.). если есть склонность к запорам, следует отказаться от постоянного употребления слабительных средств. Вместо них периодически включайте в свой рацион биоактивные кисломолочные продукты, которые поддерживают нормальную работу кишечника.
Старайтесь не злоупотреблять спиртными напитками, а так же чрезмерно острой, резкой, жаренной и копченой пищей.

Займитесь гигиеной. Важную роль в профилактике обострений геморроя играет гигиена стула.

Необходимо избегать как чрезмерного напряжения при его осуществлении, так и долгого сидения на стульчаке – оба фактора провоцируют развитие геморроидального криза. Кроме того, больному необходимо стараться по возможности проводить не «сухой», а «жидкий» туалет прианальной области после стула. Если же это невозможно, следует использовать влажные мягкие салфетки.

Нормализуйте двигательную активность. Если ваша работа относится к категории «сидячей», обязательно возьмите себе за правило проведение перерывов по 5-10 минут после каждого часа проведенного в кресле – офисном, автомобильном или стоматологическом. Кстати, для человека, больного геморроем больше подходят полутвердые и твердые сидения. Во время перерыва (только если нет обострения болезни) можно выполнить несколько несложных упражнений:
Для людей с этим заболеванием не подходят занятия силовыми видами спорта и упражнениями по поднятию тяжестей, противопоказана езда на велосипеде, конный спорт.

Многие считают, что геморрой – безопасное заболевание и не пытаются его лечить. На самом деле, последствиями этой болезни могут быть синдром хронической усталости, заболевания мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, кожи. Но самое страшное – геморрой – одна из причин возникновения рака прямой кишки.

e87b6ec9f7f336e3bf43af1026a1dd94

постовой
Летом в особо жаркую погоду не обойтись без охлаждения воздуха. кондиционер установка В жарких странах кондиционер есть в каждом доме