Молочные продукты

Молочные продуктыМногие считают что чем более жирное молоко, тем лучше. Однако молочный жир содержит холестерин, который способствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рекомендуют употреблять молоко и молочные продукты с низким содержанием жира (0,5-1,5%). Обезжиренные молочные продукты с лечебной целью применялись еще в древние времена.

Разделы: 

Зачем капать капли в нос, если болит ухо?

Капли в нос

Как закапать ушные капли?

Согрейте их до температуры тела, особенно если они хранились в холодильнике. Наклоните голову на бок больным ухом кверху. Если капаем взрослому, то оттяните ухо немного назад и вверх, если ребенку – назад и вниз. Это необходимо для выпрямления слухового прохода и протекания капель до барабанной перепонки. После того, как закапали, подержите голову так, чтобы ухо «смотрело» вверх.

Разделы: 

Ребенок проглотил батарейку

Ребенок проглотил батарейкуЕсли вы растите ребенка от 9 месяцев до 3 лет, вам нужно знать, какие предметы представляют наибольшую угрозу для него.

С давних времен сохранились сведения о лечении пациентов, поглотили различные предметы. То крупное чаще всего глотали взрослые - фокусники-шпагоглотатели, фанатики, заключенные или душевнобольные, а вот всякую мелочь - игрушки, пуговицы, монеты - в основном дети. С течением времени спектр того, что попадает в пищеварительный тракт малышей, изменился.

Разделы: 

Деменция

ДеменцияДеменция - это значительное ухудшение памяти, и не только памяти, но и мышления, ориентировки, понимания, рассуждения, речи, счета, способности к обучению. Граница прежде всего в адаптации. Если человек, несмотря на забывчивость, адаптированы в быту, а тем более в профессиональной деятельности, - это не деменция. Для таких проблем существует специальный термин - "связанные с возрастом нарушения памяти".

Польза утренней зарядки

ИзображениеУтренняя зарядка – это заряд позитива, бодрости и отличного настроения на весь день. Большинство людей это прекрасно понимают, но делать зарядку отказываются и находят в свое оправдание самые разные причины. Кто-то считает, что слишком рано приходится вставать на работу и на зарядку нет времени, кто-то не желает выполнять элементарные упражнения потому, что считает это лишней физической нагрузкой, ну а кому то просто лень.

Разделы: 

7 интересных признаков недостатка сна

недосыпПрактически все, так или иначе, слышали, что человеку в среднем нужно спать восемь часов в сутки. Но при этом многие, особенно жители крупных городов регулярно не высыпаются и отлично знакомы с такими признаками недосыпания, как зевотой, тяжелыми веками и сонливостью по выходным.

Однако если вы регулярно не высыпаетесь, то можете перестать замечать, насколько устали. Вот несколько интересных признаков, что вам нужно больше спать.

Разделы: 

Укрепление волос

укрепление волосНа состояние волос влияет почти все: от вашего питания до окружающей среды. Да, как ни странно, но палящее солнце, морская ли проточная вода (если они слишком жесткие), пыль наносят большой вред нашим волосам. Это к тому, чтобы не винить во всем фены, плойки и утюжки. Даже постоянный стресс и нервы являются распространёнными причинами для выпадения волос.

Наверное, многие девушки мечтают о красивых, пышных волосах. Будь они даже короткими, но они все равно должны блестеть на солнце, выглядеть здоровыми и шелковистыми. Еще с давних времен, девушки с шикарными волосами привлекали внимание противоположного пола.

Разделы: 

Как быстро избавиться от похмелья?

расол- Аа, как же болит голова… Мм, тошнит сильно, – такие слова можно услышать от себя утром, после хорошо проведенного вечера. От этих ужасных симптомов срочно хочется избавиться. К сожалению, быстро похмельный синдром не пройдет, но состояние можно значительно облегчить.

Если мучает сильная головная боль и тошнотворное состояние, вам поможет обычная таблетка от головы, это цитрамон или аспирин. Минеральная вода, кефир, не крепкий и сладкий чай будут как раз кстати. От жажды и сухости в роту вас спасет самый верный друг рассол.

Предотврати ранние морщинки

ИзображениеСамой чувствительной кожей на лице является область вокруг глаз. Ее толщина всего на всего полмиллиметра. Поэтому она так легко растягивается и теряет свою упругость. Глаза мгновенно выдают наш истинный возраст. Плюс ко всему в этой области кожа особо подвижна, так как она чаще всего принимает участие в нашей мимике, что подвергает ее особо усиленной нагрузке.

Разделы: 

Как избавиться от укачивания?

укачиваниеПри каждой поездке сталкиваетесь с укачиванием в транспорте? Устали? Хочется расслабиться, спокойно доехать до места назначения? Это возможно!
Давайте узнаем, в чем причина укачивания. Причиной служит слабый вестибулярный аппарат, из-за которого проявляются, следующие симптомы:

  • Головокружение;
  • Тошнота, переходящая в рвоту;
  • Холодный пот;
  • Слабость;
  • Дискомфорт
  • Разделы: 

    Страницы